Estou grávida e não paro de comer!

                * A pergunta que não paramos de pensar
           é possível manter a Forma   durante a gestação?

   Oiii,td bem?  Muitas Gravidas gente pensam que porque estão com outro ser vivo dentro da barriga é uma ótima desculpa para Comer mais e Desenfrear na alimentação. e ainda tem umas que param de fazer exercícios,Gente é super importante fazer exercícios Como ioga,caminhada,hidroginástica,Desde que esteja liberada pelo médico claro, Bem comer uma comida forte e super saudáveis,Saladas super coloridas,Pegar pesado na dieta e na atividade física é a chave do sucesso sempre respeitando seus limites.










do Espero que tenham gostado bjs lindas