canetas fofas

                          khadja em: canetas fofas

Lindas e super descoladas 

pra levar no estojo pra escola, e outras coisas chamam bastante atenção!!!

                                

 Exemplos:

 lindas

super fofas  

                                         

                                lindas :3                                                                

Super fofas :3

Direferente tipos de tiara

                                             ** Tiaras de Lacinhos**

                           Acenta com varios tipos de roupa, vejamos uns exemplo de tiaras
                                         
                                    Exemplo de   Laço Cor( vermelho)

                                          Exemplo de  Lacinho de Crochê Cor(laranja)

                                   Exemplo de laço Cintinho Cor(Vermelho)

                       Exemplo de laço Trançado Cor( Laranja&Marrom)

 

                           Exemplo De laço cor( xadrez,Preto,Azul&Branco)

                                   Exemplo De laço cor(Nude,Azul&preto)

                                      *  Exemplos de laços Cor(Vinho) *

 

                                Exemplo de laços cor(Oncinha&Preto) *---*
                                 

                                *--* Exemplo de laços lindo Cor(Branco)

                                    Exemplo de Laços lindos Cor ( Preto&Vermelho)

                                   Exemplos de um lindo laço cor (Preto)

                        
                                  Vejamos um exemplo de tiara caseira :$

                                     Espero que tenham gostado Até Mais...

Benefícios da maçã

 khadja em: Benefícios da maçã

 Há um provérbio inglês que diz: “Uma maçã por dia mantém o médico longe”. Mas afinal, quais são os benefícios da maçã para a nossa saúde? Saiba agora os 10 principais benefícios dessa fruta:

1- Diminui o colesterol – A maçã é rica em pectina, uma fibra encontrada principalmente na casca, que reduz os níveis do chamado “mau” colesterol. Isto porque a pectina bloqueia a absorção do colesterol, ajudando o corpo a usá-lo em vez de armazená-lo. Uma maçã média possui cerca de quatro gramas de fibra.

 

2- Previne problemas respiratórios – Os antioxidantes presentes na maçã, principalmente a quercetina, melhoram a capacidade respiratória e protegem os pulmões. Esta fruta também tem um efeito adstringente, auxiliando a garganta e as cordas vocais. Além disso, um estudo concluiu que comer cinco ou mais maçãs por semana reduz o risco de problemas respiratórios, incluindo asma.

 

 3- Diminui o risco de diabetes – A pectina da maçã ajuda ainda a retardar a absorção de glicose no organismo, prevenindo o aparecimento de diabetes. Deve consumir duas maçãs pequenas todos os dias, de forma a ingerir a dose necessária desta fibra.

 4- E ainda ajuda a não termos espinha que é uma coisa muito desagradavel não tem receita so é você comer, unas 2 Á 3 por dia *--* coma e você vai ver se sua saúde não vai melhorar cada vez mais :)
     MODA DE TUDO UM POUQUINHO :3
 ESPERO QUE VOCÊ TENHA APRENDIDO COM A DICAS